Inhoudsopgave:
Klik op de link om naar de inhoud op deze pagina te navigeren.
Depressie is een veelvoorkomende stemmingsstoornis waarbij gevoelens van verdriet, hopeloosheid en een gebrek aan energie de overhand hebben. Het kan invloed hebben op dagelijkse activiteiten en maakt het voor veel mensen moeilijk om van het leven te genieten.
Tip: lees meer over chronische vermoeidheid.
De exacte oorzaak van depressie is complex en kan variëren van persoon tot persoon. Enkele bekende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van depressie zijn:
Tip: lees deze blog over depressie.
Depressie wordt gekenmerkt door een verscheidenheid aan zowel fysieke als emotionele symptomen, waaronder:
Bij Medinello bieden we verschillende behandelingsopties voor depressie, waaronder:
Psychotherapie: Dit helpt je om negatieve patronen te herkennen en effectieve strategieën te ontwikkelen om met depressie om te gaan.
Leefstijlinterventies: Samen kijken we naar de balans in je leven, je voedingspatroon, slaapgewoontes en fysieke activiteit om je algemene welzijn te verbeteren.
Naast de behandelingen zijn er verschillende dingen die je zelf kunt doen om te helpen bij het omgaan met depressie:
Aanmelden voor het behandelingsprogramma voor chronische vermoeidheid? Doe de online check en kijk welke behandeling het beste bij jouw klachten past.
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuws, ontwikkelingen en informatiebijeenkomsten op het gebied van chronische klachten zoals chronische pijn en chronische vermoeidheid?
Meld je dan aan voor onze maandelijkse nieuwsbrief Medinello Connect: