Inhoudsopgave:
Klik op de link om naar de inhoud op deze pagina te navigeren.
- Wat is chronische pijn?
- Indicatie
- Symptomen
- Oorzaak of ontstaan
- Wat gebeurt er
- Soorten
- Behandeling
- Resultaat behandeling
1. Wat is chronische vermoeidheid?
Chronische vermoeidheid is een aanhoudende, langdurige en vaak slopende vorm van vermoeidheid die niet verdwijnt met rust en niet het gevolg is van lichamelijke inspanning.
Iedereen kent wel vermoeidheid, maar sommige mensen hebben vrijwel altijd last van een onverklaarbare vermoeidheid. Het belemmert ze in het dagelijks leven omdat ze eigenlijk bijna nooit energie hebben om iets te ondernemen.
De langdurige vermoeidheid gaat niet over door meer te slapen en vaak is er ook sprake van andere klachten zoals hoofdpijn, spierpijn en concentratieproblemen.
2. Indicatie chronische vermoeidheid
Er zijn een aantal indicaties die duiden op chronische vermoeidheid bij mensen. Over het algemeen spreken we over een chronische mate van vermoeidheid als:
- Deze langer dan 6 maanden aanhoudt;
- Er vaak geen duidelijke medische of aantoonbare oorzaak;
- De vermoeidheid niet vermindert door extra slaap of ontspanning;
- Het gepaard gaat met andere klachten;
- Het voor een belemmering zorgt in het dagelijks leven.
3. Symptomen chronische vermoeidheid
De symptomen van chronische vermoeidheid kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar de meest voorkomende symptomen zijn:
- Aanhoudende vermoeidheid die niet weggaat met rust en langer dan zes maanden aanhoudt;
- Spierpijn, gewrichtspijn of hoofdpijn;
- Slaapproblemen, zoals moeilijk in slaap vallen, te lang slapen, of niet verfrissend slapen;
- Problemen met het geheugen en concentratie, ook wel bekend als “brain fog”;
- Duizeligheid en misselijkheid;
- Gevoelige lymfeklieren in de hals of oksels;
- Een gevoel van malaise na inspanning, ook wel bekend als post-exertionele malaise;
- Depressie, angst of andere stemmingsstoornissen;
- Problemen met het maag-darmstelsel, zoals buikpijn, diarree of obstipatie.
4. Oorzaak of ontstaan van chronische vermoeidheid
De exacte oorzaak van chronische vermoeidheid is nog niet volledig bekend, maar er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan ervan, waaronder:
- Virale infecties: Sommige gevallen van chronische vermoeidheid lijken te worden veroorzaakt door virale infecties, zoals het Epstein-Barr-virus (EBV) of het humane herpesvirus 6 (HHV-6);
- Immunologische afwijkingen: Onderzoekers hebben veranderingen in het immuunsysteem gevonden bij sommige mensen met chronische vermoeidheid, hoewel het onduidelijk is of deze veranderingen een oorzaak of een gevolg zijn van de aandoening;
- Hormonale disbalans: Sommige gevallen van chronische vermoeidheid lijken te worden geassocieerd met een verstoorde hormonale balans, zoals lage niveaus van schildklierhormoon;
- Stress en psychologische factoren: Chronische vermoeidheid kan worden veroorzaakt of verergerd door stressvolle levensomstandigheden en psychologische factoren, zoals depressie, angst en posttraumatische stressstoornis (PTSS);
- Genetica: Er is enig bewijs dat chronische vermoeidheid een genetische component kan hebben en dat sommige mensen mogelijk vatbaarder zijn voor de aandoening vanwege genetische factoren;
- Andere medische aandoeningen: Chronische vermoeidheid kan ook worden geassocieerd met andere medische aandoeningen, zoals fibromyalgie, multiple sclerose, de ziekte van Lyme en auto-immuunziekten.
5. Wat gebeurt er bij chronische vermoeidheid?
Bij chronische vermoeidheid is het niet mogelijk om de vermoeidheid die je ervaart te verhelpen met slaap en ontspanning. Dit komt doordat het gevoel van vermoeidheid is verstoord en niet werkt zoals het zou moeten. Hierdoor voel je de moeheid een stuk heftiger dan anderen.
Het is nog lastig te zeggen wat er precies gebeurt in de hersenen, hier wordt nog onderzoek naar gedaan. Het lijkt erop dat de hersenen de moeheid als het ware groter maken dan het is. Hierdoor blijf je er last van houden en is het lastig om te verhelpen.
Tip: lees meer over wat je als partner kunt doen bij chronische vermoeidheid.
6. Soorten chronische vermoeidheid?
- Chronisch vermoeidheidssyndroom (CVS);
- Post-viraal vermoeidheidssyndroom (PVVS);
- Fibromyalgie;
- Slaapstoornissen;
- Spierziekten;
- Depressie.
