Misschien herken je dat gevoel wel. Je wilt van alles ondernemen en komt naar nauwelijks vooruit. Te druk. Weinig tijd. Geen puf om er wat aan te doen. Met de aanstaande ‘Mindful+ bewust beweegserie‘ laden we die batterij weer volledig op. We reiken nieuwe inzichten aan over hoe je optimaal kunt leven en werken vol energie. Leuk, ontspannen, sportief en leerzaam.
Om meer energie uit je dag te halen en om makkelijker met anderen om te gaan. Minder frustratie, minder irritatie, minder stress en meer plezier, meer genieten van elk moment van de dag en meer bewust zijn.
Middels livestreaming en online ‘on demand’ reiken we jou tips en adviezen aan over positieve mindset, bewust gezond bewegen, ontspannen, in balans komen en het ook blijven. Maar daar houdt het niet bij op.
Het ‘Mindful+ bewust bewegen’ bestaat uit twee onderdelen:
Het maakt bovendien niet uit waar je bent, thuis, op vakantie of op je werk. We zijn er altijd voor je.
De On-Demand series bestaan uit een programma voor 5 weken en je betaalt hier eenmalig een bedrag voor. De Livesessies kun je iedere woensdagavond om 19:00 volgen. Hiervoor neem je een klein maandelijks abonnement af.