Medinello

Zorg van de toekomst

Revalideren bij chronische pijn

Leer ons kennen

“Mindful+ Bewust Bewegen” Programma

Misschien herken je dat gevoel wel. Je wilt van alles ondernemen en komt naar nauwelijks vooruit. Te druk. Weinig tijd. Geen puf om er wat aan te doen. Met de aanstaande ‘Mindful+ bewust beweegserie‘ laden we die batterij weer volledig op. We reiken nieuwe inzichten aan over hoe je optimaal kunt leven en werken vol energie. Leuk, ontspannen, sportief en leerzaam.

Om meer energie uit je dag te halen en om makkelijker met anderen om te gaan. Minder frustratie, minder irritatie, minder stress en meer plezier, meer genieten van elk moment van de dag en meer bewust zijn.

Middels livestreaming en online ‘on demand’ reiken we jou tips en adviezen aan over positieve mindset, bewust gezond bewegen, ontspannen, in balans komen en het ook blijven. Maar daar houdt het niet bij op.

Het ‘Mindful+ bewust bewegen’ bestaat uit twee onderdelen:

  • Livesessies die je volgt op een vaste woensdagavond
  • On-Demand op twee mogelijke momenten wanneer het jou het beste uitkomt.

Het maakt bovendien niet uit waar je bent, thuis, op vakantie of op je werk. We zijn er altijd voor je.

De On-Demand series bestaan uit een programma voor 5 weken en je betaalt hier eenmalig een bedrag voor. De Livesessies kun je iedere woensdagavond om 19:00 volgen. Hiervoor neem je een klein maandelijks abonnement af.

Meld je aan voor het programma

 
Bestel On-Demand programma

Abonneer op Livesessies